Selecteer een pagina

Blog

Huilen hoogsensitieve mensen sneller?

Veel mensen vragen zich af of zij hoogsensitief zijn als ze snel huilen. Je voelt je snel emotioneel geraakt of je hebt het nog niet eens in de gaten en de tranen rollen al over je wangen. Het antwoord op deze vraag is echter niet zo eenduidig. Ja: het is absoluut...

Lees meer

Binaural Beats

Heb jij al ooit gehoord van “Binaural Beats”? met Binaural Beats wordt door middel van geluid je hersenstam gestimuleert. Met de Binaural Beats is het de bedoeling dat hersengolven geactiveerd worden. Er worden 2 verschillende frequenties afgespeeld, 1 voor je...

Lees meer

Waarom een holistische werkwijze?

Ik vind het als HSP coach erg belangrijk om niet enkel uit te gaan van iemands sensitiviteit maar juist ook aandacht te hebben voor een persoon in totaliteit. Dit is heet ook wel Holisme. Alle gedachten, emoties, verlangens en het lichaam zijn met elkaar verbonden....

Lees meer

Waarom geen methodiek?

Ik kies er bewust voor om zonder concrete methodiek te werken en juist aan te voelen en te bespreken wat iemand écht nodig heeft. Raar vond ik het altijd al; hulpverleners bedenken kaders die volgens hen effectief zijn voor een bepaalde groep mensen of mensen met...

Lees meer