Selecteer een pagina

Evolutionair nut van HSP

Hoogsensitief zijn word ook wel eens vergeleken met een dierlijk instinct; subtiele signalen opvangen, een onderbuik gevoel hebben, sfeer aanvoelen, alles in je omgeving waarnemen en weten wanneer je je gewaarschuwd moet voelen. Dit verhoogt voor dieren de...

Maak tijd voor Hygge in je leven!

Al jaren achter elkaar blijkt uit onderzoek dat Deense mensen de meest gelukkige mensen ter wereld zijn. Toen ik dit voor het eerst las won het meteen mijn interesse. Hoe kan dat nou?! Een landje vlakbij Nederland lijkt IETS te doen wat hen veel gelukkiger maakt dan...

Via welke zintuigen raak jij het snelst overprikkeld?

Het klinkt zo logisch; we raken overprikkeld via onze zintuigen. De 5 zintuigen die we dagelijks gebruiken zijn horen, zien, ruiken, proeven en voelen. Met deze zintuigen ontvangen we “stimuli” oftewel “prikkels”. Deze prikkels brieven informatie door aan onze...

HSP vs ADHD

In eerste instantie kan het een beetje gek klinken, maar HSP en ADHD wordt nogal eens met elkaar verward! Het stereotyperende beeld van een HSP’er is vaak dat zij ingetogen zijn en zich meer op de achtergrond houden en ADHD’ers zijn zeer aanwezig op de voorgrond. Uit...

Huilen hoogsensitieve mensen sneller?

Veel mensen vragen zich af of zij hoogsensitief zijn als ze snel huilen. Je voelt je snel emotioneel geraakt of je hebt het nog niet eens in de gaten en de tranen rollen al over je wangen. Het antwoord op deze vraag is echter niet zo eenduidig. Ja: het is absoluut...

Binaural Beats

Heb jij al ooit gehoord van “Binaural Beats”? met Binaural Beats wordt door middel van geluid je hersenstam gestimuleert. Met de Binaural Beats is het de bedoeling dat hersengolven geactiveerd worden. Er worden 2 verschillende frequenties afgespeeld, 1 voor je...