Selecteer een pagina

Blog

Hoe leer je beter alleen te zijn?

Big oofff. Opnieuw strengere corona maatregelen. Mensen beginnen als katten in het nauw terug te vechten tegen de maatregelen die nodig zijn om ons te beschermen tegen het virus. En ergens is het nog logisch ook. Want hoe weet je wanneer dit ophoudt? We dachten dat de...

Lees meer

Een brief aan jou

Lieve hoogsensitieve jij, Ik schrijf deze brief omdat ik je wil bedanken, dankjewel voor je menselijkheid. Ik heb het altijd al geweten maar realiseer me de laatste tijd extra dat je van ongekende waarde bent. En dat wil ik je via deze weg even laten weten. Want ook...

Lees meer

HSP en de liefde

We willen het, we haten het, we vrezen het, we smachten er naar of we kijken er compleet voor weg. de liiiieeefffdeeee! Oh, wat maakt het altijd toch veel los. Het vinden en ervaren van ware liefde is toch wel een van de hoogste doelen in het leven van een mens. Maar...

Lees meer

HSP en een bijzondere band met dieren.

Ik kan me geen leven zonder ze bedenken: dieren! De puurheid, eerlijkheid en onvoorwaardelijke liefde die je van ze krijgt is onbetaalbaar (hoewel ik benieuwd ben wat de schade aan de kerstboom dit jaar gaat kosten). Opvallend is dat mensen die hoog sensitief zijn...

Lees meer

HSP en het hormoon/zenuwstelsel

WIST JE DAT! HSP’ers een gevoeliger zenuwstelsel? En daardoor ook stressgevoeliger zijn? Het waarnemingsproces werkt bij ieder mens in principe hetzelfde, maar bij hoogsensitieve mensen komen de zintuigelijke prikkels veel...

Lees meer

Evolutionair nut van HSP

Hoogsensitief zijn word ook wel eens vergeleken met een dierlijk instinct; subtiele signalen opvangen, een onderbuik gevoel hebben, sfeer aanvoelen, alles in je omgeving waarnemen en weten wanneer je je gewaarschuwd moet voelen. Dit verhoogt voor dieren de...

Lees meer

Maak tijd voor Hygge in je leven!

Al jaren achter elkaar blijkt uit onderzoek dat Deense mensen de meest gelukkige mensen ter wereld zijn. Toen ik dit voor het eerst las won het meteen mijn interesse. Hoe kan dat nou?! Een landje vlakbij Nederland lijkt IETS te doen wat hen veel gelukkiger maakt dan...

Lees meer

Via welke zintuigen raak jij het snelst overprikkeld?

Het klinkt zo logisch; we raken overprikkeld via onze zintuigen. De 5 zintuigen die we dagelijks gebruiken zijn horen, zien, ruiken, proeven en voelen. Met deze zintuigen ontvangen we “stimuli” oftewel “prikkels”. Deze prikkels brieven informatie door aan onze...

Lees meer

HSP vs ADHD

In eerste instantie kan het een beetje gek klinken, maar HSP en ADHD wordt nogal eens met elkaar verward! Het stereotyperende beeld van een HSP’er is vaak dat zij ingetogen zijn en zich meer op de achtergrond houden en ADHD’ers zijn zeer aanwezig op de voorgrond. Uit...

Lees meer